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Guía General para COVID-19

Se pueden tomar medidas para proteger a los habitantes de Arkansas y sus amigos, familiares, y communidades de infección por COVID-19. Esta guía enumera las prácticas recomentadas para individuos y organizaciones. Estas recomendaciones no son mandatos, sino una guía basada en las mejores prácticas de salud pública y la evidencia disponible. Lo mejor es usar tantas de estas practices como sea posible para protegerse a sí mismo y a los demás de COVID-19.

 Estos son los pasos que puede tomar para protegerse a sí mismo y a los demás:

• Obtenga la vacuna contra COVID-19. Estar al corriente con su vacunación contra COVID-19 (esquema principal y dosis de refuerzo) es la medida más efectiva para prevenir enfermar en forma grave de COVID-19.
• Use un cubrebocas cuando sea recomendado, según el Nivel de COVID-19 Comunitario para su condado. Los CDC (Centros para el Control y Prevención de Enfermedades por su siglas en inglés) recomienda que las personas de 2 años o mayores usen cubrebocas en lugares públicos, independientemente del estado de vacunación, si el condado en el que viven tiene un nivel “Alto”
• Práctique el distanciamiento físico. Evite el contacto cercano con otros, especialmente con aquellos que están enfermos, manteniendo al menos 6 pies entre usted y los demás.
• Hágase la prueba si cree que ha estado expuesto a COVID-19 o tiene fiebre, tos, dificultad para respirar, u otros síntomas que podrían ser de COVID-19. Si su prueba es positiva, incluso con una prueba hecha en el hogar, debe aislarse e informar a los contactos cercanos. No necesita una prueba de confirmación si su prueba es positiva, a menos que su proveedor médico se lo indique.
• Quédese en casa cuando esté enfermo.
• Siga la guía sobre la cuarentena
• Aumente la ventilación. Mejorar la ventilación es una estrategia importante para la prevención de COVID-19, ya que puede reducir la cantidad de partículas virales en el aire. Traer aire fresco del exterior hacia el interior de un edificio ayuda a evitar que las partículas de virus se concentren en el interior.
• Lávese las manos con crecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Use un desinfectante para manos cuando el agua y jabón no estén disponibles.
• Limpiar y desinfectar. Si alguien está enfermo o resulta positivo a COVID-19, desinfecte las superficies que son tocadas frecuentemente. Use un producto desinfectante de uso doméstico de la lista de desinfectantes de la EPA (Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos por sus siglas en inglés) para COVID-19 de acuerdo con las instrucciones de la etiqueta del fabricante.
• Tome precauciones especiales alrededor de las personas con mayor riesgo apliccandose la vacuna. Algunas personas tiene un mayor riesgo de padecer en forma grave si se enferman de COVID-19, como las personas de 65 años o mayores, las personas de cualquier edad con afecciones médicas, las personas inmunocomprometidas y las que no pueden vacunarse.
• Los niños que no pueden ser vacunados también deben tomar precauciones. Sujeto al consentimiento de los padres, se recomienda que los niños de cinco (5) años o más se vacunen. Los padres pueden consultar con el medico familiar o el pediatra de su hijo. Las escuelas deben seguir las guías del Departamento de Educación.